Полётность речи: всё, что вы должны знать.

Полётность речи: всё, что вы должны знать.

Если ваши коммуникации с миром никогда не происходили по средствам прямого эфира, вы , наверное, не догадываетесь о том, что иногда бывает сложно говорить. По какой причине бывает трудно говорить? Причин много, но основные это:

  1. Магнитные бури
  2. Приливы/ отливы
  3. Плохой сон
  4. Недостаток йода
  5. Холод
  6. Напряжение и как следствие зажатость мускулатуры
  7. Аденоиды

Чтобы эти проблемы не доставляли вам неудобства, старайтесь развивать полётность речи. Стоит не путать полётность речи и полётность голоса.

Полетность голоса - это длительность звучания отдельных фраз, слов и звуков. В большой степени это имеет отношение к актёрам, у которых нет микрофона и им необходимо, чтобы голос как бы зависал в воздухе и доходил до самых последних рядов.

Полётность речи – это лёгкость произнесения текста без зажимов, проглатывания окончаний и необходимости выговаривания слов с усилием. Всё должно быть легко, а речь – литься как ручеёк.

Как же можно придать речи полётность? Вот несколько действенных упражнений:

  1. Сомкните плотно губы и попытайтесь произнести с закрытым ртом какую-нибудь скороговорку с выражением и эмоцией. После этого упражнения речь буквально льётся.
  2. Расслабьте по-максимуму речевой аппарат
    • Напрягите скулы, челюсть, нёбо, язык. Задержитесь в таком положении пару минут, затем расслабьтесь.
    • Заставьте губы на выдохе вибрировать. Это похоже на действие, которое иногда совершают лошади.
    • Сделайте упражнения на развитие подвижности губ.
  3. Очистите связки:
    • Выпейте слегка остывший кипяток. Не добавляйте кофе или чай, вам нужна только кипячёная вода.
    • Положите на кончик языка маленькую щепотку соли и подержите её немного во рту периодически сглатывая растворённую соль. Это очень хорошо и быстро приводит голос в норму. Все оперные певцы используют этот маленький секрет перед концертами.
    • Сделайте глубокий вдох, затем выставьте правую ногу вперёд, слегка согнитесь и резким движением рук к грудной клетке выпустите воздух с произнесением «ХА». Обратите внимание: это нужно сделать ОЧЕНЬ ГРОМКО.
  4. Произносите скороговорки, но не так быстро как обычно, а немного замедленно. Самое главное - выговорить все слова. Когда справитесь – набирайте скорость, но не напрягайте речевой аппарат
  5. Опустите нижнюю челюсть, почувствуйте, что она ватная и абсолютно не может участвовать в речеобразовании. После этого сомкните губы и произнесите звук, схожий с мычанием, которое издаёт человек, если испытывает ноющую боль.
  6. Кроме этого, старайтесь высыпаться, следить за своим здоровьем, не запускать насморк и не забывать о правильном питании. Поверьте, недостаток йода может очень сильно сказаться на состоянии полётности вашей речи.

Желаю всем лёгких эфиров и полётных подводок! Юлиана Романова. Статьи по теме:

Другие статьи по теме: